wolne rodniki

dyskusja chyba już dawno wygasła ale myślę, że mogę pomóc w rozwiązaniu zagadki Jak zapewne wiecie wszystko to co zjemy ulega strawieniu (biochemicznie jest to hydroliza) do substancji prostszych, które są następnie wchłaniane do krwioobiegu i rozprowadzane do każdej żywej komórki. Komórki wydobywają z tych prostych substancji energię w szlakach [...]

[...] za rozpad tkanki mięśniowej, może działać tylko w bardzo kwaśnym środowisku. Wykazuje właściwości antyoksydacyjne – pomaga zwalczyć niebezpieczne dla zdrowia wolne rodniki. Dodatkowo zapobiega szeregowi szkodliwych efektów powstających z powodu utleniania podczas wysiłkowego. Pomaga chronić serce – zarówno w sposób [...]

[...] i powiedziałem sobie pie.r.dolić jaranie..już się tak nie pocę ..ale swoja drogą dobre to było bo teraz struty chodzę..wypijam sporo lipy ale lipa tylko przy areo takie poty mam ale one też generują wolne rodniki tak więc nie wiem ..moze idź do sauny .uzupełniaj płyny .żeby się zbytnio nie odwodnić ..może wypocisz to co ma z ciebie w nocy wyleśżć

chodzi mi o to ze tauryna oszczedzajac aminokwasy siarkowe pozwoli na wieksza synetze glutationu - co za tym idzie powstrzyma uszkadzanie miesni przez wolne rodniki (oczywiscie w pewnym stopniu) - po treningu zanim zabierze sie za odtroowanie org minie dosc duzo czasu... jako antykatabolik po treningu mamy carbo...wiec ? bcaa przed treningiem czy [...]

[...] zwiększa ryzyko pojawienia się nowotworu. Dlatego wszyscy panowie powinni wcinać pomidory, które zawierają Likopen. Jest to silny przeciwutleniacz, który unieszkodliwia wolne rodniki (zapobiega nowotworom, chorobom układu krążenia,skutkom fizycznego stresu no i spowalnia proces starzenia się). Pozdro Zmieniony przez - Cioś w dniu 2004-10-25 [...]

Ja myślę jednak, że punk ciężkości gdzieś trzeba postawić. Tak naprawdę wiele zależy od naszego podejścia: w ogólnej świadomości wolne rodniki i stres oksydacyjny postrzegane są jako bezwzględne zagrożenie dla zdrowia, a przeciwutleniacze - jako bezwzględni sprzymierzeńcy wspierający funkcjonowanie naszego organizmu. I właśnie to niesłuszne [...]

jedna z teorii o umieraniu ciala czlowieka sa wolne rodniki mysle wszystkiego po troche to najlepsze wyjscie

http://www.sfd.pl/temat287462/ tu jest odpowiedz na Twoje pytanie. Można, a nawet trzeba, bo owoce zawierają przede wszystkim witaminy i zwalczają wolne rodniki, a brak ich przyspiesza regenrację mięśni, natomiast witaminy są niezbędne do życia, analogicznie do rozwoju mięśni. Ja jem dużo i żyję, a nawet mam się dobrze, więc i Tobie nie powinny [...]

Q 10 bardzo dobre ogólnie suplementy wywalajace wolne rodniki sa ok tłuszcze trans to nie sa tłuszcze na brzuchu tylko tłuszcze "niezdrowe" są w przetworach cukierniczych np poczytaj w odzywianiu :) a brzuch mozesz zlikwidowac zwiekszając aktywnosc fizyczna ( najlepsze rozwiązanie) inna wersja to delikatny retusz kalori w diecie. [...]

[...] w ciągu 24 do 48 godzin po zakończeniu wysiłku, ze wszystkimi swoimi konsekwencjami. Objawami DOMS są m.in. ograniczenie zakresu ruchu, osłabienie maksymalnej siły skurczu dowolnego zazwyczaj o 50-60%, obrzęki, bolesność uciskowa, dysfunkcje nerwowo-mięśniowe, pojawienie się we krwi markerów (wskaźników) uszkodzenia tkankowego. Za ból mięśniowy [...]

[...] przepływ krwi przez naczynia krwionośne; Poprawia efektywność procesu przemiany tłuszczów w energię; Zwiększa siłę mięśni i pozwala podnosić większe ciężary, Zwalcza wolne rodniki tlenowe. Prezentowany środek dla sportowców Scitec Nutrition WOD Fire Works pomoże Ci ćwiczyć na pełnych obrotach przez cały czas trwania Twojego treningu. W [...]

[...] oraz sprawniejsze krążenie mózgowe poprawiają nastrój i koncentrację uwagi oraz ułatwiają procesy uczenia się, - obecność witamin antyoksydacyjnych neutralizujących wolne rodniki, opóźnia procesy starzenia organizmu. Komu polecamy żeń-szeń? Uwzględniając przeciwwskazania, żeń-szeń może zażywać prawie każdy: - osoby [...]

[...] barwnik karotenoidowy. Podstawową funkcją biologiczną likopenu jest udział w barierze antyoksydacyjnej oraz regulacji hormonalnej. Wysoko reaktywne molekuły chemiczne wolne rodniki tlenowe, powstające w efekcie przebiegu procesów życiowych, są najważniejszą przyczyną rozwoju chorób przewlekłych (miażdżycy, cukrzycy, zwyrodnień i [...]

Według mnie najlepiej gotować lub piec kurczaka, ale sam często go smażę. Podczas smażenia powstają wolne rodniki, które są dosyć szkodliwe. Poczytaj: http://www.sfd.pl/temat77111/

Oliwa z oliwek - dużo jednonienasyconych tłuszczy - podczas smażenia uwalniają się wolne rodniki w dużych ilościach. Dlatego na zimno Co do tłuszczy roślinnych - to nie wszystkie są zdrowe Te które można polecić to właśnie oliwa z oliwek, olej lniany/prażone siemię lniane/łuskany słonecznik. Jedyny minus oleju lnianego to fakt że jako olej [...]

[...] na necie – testosterone.pl, muscle-zone.pl, syntrax.pl Skład: Ekstrakt z liści Bacopa monniera - Działa przeciwdepresyjnie, przeciwalergicznie, neutralizuje wolne rodniki. Ekstrakt z Huperzia serrata - zawiera Hiperycynę-A, enzym trzeciej generacji rozkładający acetylocholinę, ważny dla mózgu związek chemiczny będący mediatorem [...]

Najlepsze antyoxydanty to: Witamina C Witamina E Kwas Liponowy Likopen Taki zestaw rozwali wasze wolne rodniki na dobre.

Z tym, że te wolne rodniki - uwalniane w trakcie i zaraz po treningu - raczej pomagają rozwijać tkankę mięśniową. Znam wspomniana przez Ciebie praktykę, ale jej cel ma być tutaj inny... Czasami zaleca się napój węglowodanowy - dopiero jakieś 20 min po treningu, dlatego że - zaraz po treningu - mięśnie usuwają nagromadzony kwas mlekowy, zamieniając [...]

[...] zawierający zwiększoną dawkę witaminy C (1000 mg), wzbogacony o kompleks bioflawonoidów cytrusowych i cynk. Witamina C pomaga neutralizować powstające podczas treningów wolne rodniki tlenowe, które obniżają odporność organizmu na infekcje, a także opóźniają jego regenerację. Dodatek bioflawonoidów i cynku zwiększa antyutleniające działanie [...]

witam, troche o nadh NADH jest to zredukowana forma dinukleotydu nikotynamidoadeninowego. Ta fizjologiczna, naturalnie występująca w organizmie substancja bierze bezpośredni udział w wytwarzaniu energii w komórkach. Umożliwia rozpoczęcie procesów energetycznych w całym organizmie. Od niego wszystko się zaczyna! Rola NADH jest ogromna. Organizm [...]